Инфракрасная терапия

Инфракрасное излучение — это тепловая энергия, невидимая глазу, но ощущаемая как тепло. Оно мягко прогревает тело и издавна используется в оздоровительных целях.

Инфракрасная сауна — это деревянная кабина с керамическими излучателями. Сеанс длится около 30 минут при температуре 40–50 °C. Тепло проникает глубоко в ткани (до 4 см), улучшает кровообращение, ускоряет обмен веществ и насыщение тканей кислородом.

Процедура вызывает активное потоотделение, способствует очищению организма, улучшает состояние кожи и общее самочувствие. Также оказывает расслабляющее действие, поддерживает иммунитет и помогает снизить нагрузку от стресса.

Регулярное использование может быть полезно при лишнем весе, болях в спине и мышцах, нарушении кровообращения, простудных заболеваниях и общем снижении тонуса организма.